TabDigLet – 8 ugers forløb

Vil du tabe dig, så tilmeld dig vores 10 ugers forløb.

Er du klar til at tabe dig? TabdigLet!

TabdigLet ved at give os 8 uger af din tid, og du kommer ud på den anden side slankere, mere fit og med mere mod på livet.
Næste forløb begynder 18 august 2019.

Igennem 8 uger vil Charlotte Rachlin og co. tage dig i hånden og flytte dig hen imod målet om et sundere og slankere liv.
Det handler ikke kun om at blive klar til efter sommeren, men at blive klar til livet med en slankere og mere fit livstil.

Med et 8 uger vægttabsforløb taber du dig betragteligt – hvor meget er altid op til dig selv.

Følger du kosten og de retningslinjer, der bliver lagt, vil du også blive gladere og få ekstra energi.
Målet er at du ender med værktøjerne til at holde fast i din nye livstil og en forståelse for, hvad den rigtige kost gør for din krop, dit sind og din energi.

“Jeg tror ikke på mirakelkure og hurtige løsninger.” fortæller Charlotte Rachlin

Læs Om Charlotte

Charlotte Rachlins slankeforløb adskiller sig fra de fleste andre, blandt andet fordi du er sammen med de andre deltagere.
Deltagere der lige som dig ønsker et slankere og mere sundt liv.

I mødes en gang om ugen, udveksler erfaringer, deler glæder og modstand, og ikke mindst inspirerer hinanden.
I har jeres eget lukkede forum på Facebook, hvor I løbende kan dele erfaringer, opskrifter gode som dårlige og udfordrende dage.
Det er aldrig nemt at lave en livstilsændring.

Som en del af dette forum med støtte og vejledning, er mulighederne for at komme i mål langt større end ved at skulle tage tage denne ændrings rejse alene.

“Det er altafgørende, at man får opskrifter på lækker og nem mad, snacks osv. Ellers bliver det hele simpelthen for surt”, siger Charlotte Rachlin.
Hun lover en støttede hånd, når eller hvis du falder i.
Find opskrifter her:

Udtalelser fra tidligere deltagere på slankeforløbet:

“Charlotte, af hjertet tak for den kæmpe forandring jeg har gennemgået de sidste uger. Jeg nåede hurtigt mit mål om at tabe mig 6 kg. Men mere vigtigt så fik jeg øjnene op for, at man kostmæssigt kan leve på en hel anden måde end af brød, ost, bacon, chokolade og lidt frugt – og at det smager skønt, og man får meget mere energi og glæde.”

“Nogle vil sige 10 uger i helvede – jeg siger 10 uger i himlen! Jeg har de sidste 5 år forsøgt, af adskillige omgange, at få min gamle krop tilbage uden held. Men dette forløb har været en kæmpe succes”

“Jeg har prøvet at smide det sidste efter to graviditeter alene i et par år uden held. Under Charlottes vinge er det lykkedes at tabe knap 9 kg på 9 uger, alene fordi jeg har vidst, at jeg skulle stå til ansvar over for hende hver onsdag og søndag”

Tilmelding og pris
Forløbet for alle 8 uger koster kr. 3.999,-. Træning er for egen regning, og du kan frit træne, hvad og hvor det passer dig.
Tilmelding er bindende. Send besked på info@tabdiglet.dk eller via facebook, og man vil modtage en besked direkte fra Charlotte med alle informationer.

Sunde opskrifter til et godt vægttab. TabDigLet.dk

Opskrifter

Sunde opskrifter til et godt vægttab.

Sunde opskrifter til et godt vægttab er så vigtige, da du ikke må gå og sulte. Du skal have masser af god og sund mad.

Når du vælger et vægttabsforløb hos TabDigLet, får du opskrifter til dit 10 ugers forløb.
Opskrifterne er gode og nemme opskrifter for hele familien.

Det er vigtigt, at du spiser dig mæt. Opskrifterne er gode og fyldt med lækre råvarer og kan bruges som inspiration til dit vægttab.
Det er alt fra gode fiskeretter til sunde lækre morgenmåltider, samt kød og simreretter som hele familen kan spise.
Hver uge modtager du opskrifter til både morgenmad, frokost og aftensmad.

Husk nu at et vægttab er 80 % kostomlægning og 20 % motion.
Mange spørger om man bare kan tabe sig, uden motion og Ja hvis du så spiser rigtigt, kan du godt, men motionen giver jo ekstra energi samt du forbrænder flere kcal, når du dyrker motion.

Vi vejer ikke maden og du skal ikke tælle kcal for at tabe dig.
Hos TabDigLet får du redskaberne til at tabe dig og rådgivningen og støtten til når du har brug for det.

Læs om forløbet her