Sunde opskrifter til et godt vægttab. TabDigLet.dk

Opskrifter

Sunde opskrifter til et godt vægttab.

Sunde opskrifter til et godt vægttab er så vigtige, da du ikke må gå og sulte. Du skal have masser af god og sund mad.

Når du vælger et vægttabsforløb hos TabDigLet, får du opskrifter til dit 10 ugers forløb.
Opskrifterne er gode og nemme opskrifter for hele familien.

Det er vigtigt, at du spiser dig mæt. Opskrifterne er gode og fyldt med lækre råvarer og kan bruges som inspiration til dit vægttab.
Det er alt fra gode fiskeretter til sunde lækre morgenmåltider, samt kød og simreretter som hele familen kan spise.
Hver uge modtager du opskrifter til både morgenmad, frokost og aftensmad.

Husk nu at et vægttab er 80 % kostomlægning og 20 % motion.
Mange spørger om man bare kan tabe sig, uden motion og Ja hvis du så spiser rigtigt, kan du godt, men motionen giver jo ekstra energi samt du forbrænder flere kcal, når du dyrker motion.

Vi vejer ikke maden og du skal ikke tælle kcal for at tabe dig.
Hos TabDigLet får du redskaberne til at tabe dig og rådgivningen og støtten til når du har brug for det.

Læs om forløbet her